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2018-11-20 16:31 来源:长江网

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  特朗普政府基于错误前提,动用过时的保护主义手段,这种蛮横的做法在国际上既吃不开,也行不通。在宣布限制中国产品的关税措施后,美方特意又说了几句“这不是贸易战”“中国是朋友”等安抚北京的话,希望中方在受到惊吓后,接受这个台阶,顺着美方的意志只保留一个面子,丢下中国商业利益的里子。

特朗普当场宣布,将有可能对从中国进口的600亿美元商品加征关税,并限制中国企业对美投资并购。1941年冬,德军兵败莫斯科,速战速决的企图被打破,德军陷入持久战的的泥潭,这是就需要大量的战略物资支持来维持前线,德国大量从瑞典进口铁矿石,用于生产坦克,枪炮等武器装备。

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领航鲸生活在热带和亚热带海域,体重一般在1到4吨左右,经常成群结队,有跟随鲸群头鲸的习性,搁浅事件频繁发生。

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  杨伟表示,歼-20战斗机列装空军作战部队,向全面形成作战能力迈出重要一步,这意味着,歼-20是一款随时可以投入战斗的战斗机。

  【环球时报驻澳大利亚特派记者李锋】澳大利亚国防部长佩恩23日宣布,1587名美军海军陆战队员、8架MV-22鱼鹰运输机和6门M777榴弹炮将于近期抵达澳北领地首府达尔文,与澳军一起进行为期6个月的训练。

  [环球网报道记者王欢]宪法修改推进总部(总部长细田博之)3月22日在党总部召开全体会议,围绕在宪法第九条写明自卫队存在的修宪条文草案进行了最后阶段的讨论。他挣脱不开窒息倒地,一旁围观的民众还以为是在做效果,直到其中一名男子觉得不对劲上前解救,耍蛇人这才捡回一命。

  

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一不小心又吃多了?快来学习“自救”妙招

“目标跟踪稳定,请示射击!”长春舰破雾而出,迅速进入战斗航向,准备展开主炮对海应用射击训练。

2018-11-20 11:58:35

来源: 环球网

责任编辑:向甜明

  在炎热的夏天,人们总喜欢“各种约”,比如野外烧烤或者外出聚餐等,一不小心就比平时吃多了、喝多了……你一定也是这样吧!接下来就为大家介绍日本livedoor新闻网上的自救妙招,第二天只需这样做便可以不再为发胖发愁了。

  一定要尽早处理!

  在炎热的夏天,由于冰激凌、甜点、果汁、外出活动等,有时会因为一时的快乐而不知不觉吃多了。

  即使平时有控制食量的意识,外出的时候也不想忍受。但是一旦吃多了第二天又会无比后悔!因此为了不让过多的脂肪堆积在体内,有必要提前处理好。

  第二天早上多喝水,促进排毒!

  吃多了的第二天早上,起床时喝一杯水,在刷牙的时候进行“肠胃扭转”,可以促进身体有意识的肠道蠕动。

  上午喝500ml的水,好好摄取水分,体内的毒素要尽快在上午排出。早餐要以沙拉和菜汤等蔬菜类为主,注意不要吃的太多。

  通过运动消耗热量!

  上班的时候,尽量不要使用自动扶梯和电梯,试着爬楼梯并收紧腹部,注意走路方式等,要意识到肚子的运动。如果时间充足的话,可以通过散步、慢跑等不费力的运动流汗消耗热量。

  平时可以多做往后推的动作,清扫手够不到的高处,拉伸手臂和腹部,蹲下去擦地板等。试着做做看,也很简单呢。

  午餐和晚餐以蔬菜为主!

  觉得吃多了,大部分是油炸食物多、饭菜油腻的情况。特别是摄取盐分和油分过多,没有控制好食量的时候。

  下午也要摄取500ml的水,坚持以“蔬菜+鸡肉”的搭配为中心的健康饮食!午饭以蔬菜、鸡蛋、鱼肉、杂粮等健康食物为主,晚饭喝一些蔬菜鸡肉汤。要注意减少食量、味道也清淡一点哦!因为之前一直吃油腻的食物,如果不改变食量的话,身体就会记住之前的味道和食量,就很容易继续暴饮暴食的生活。

  如果第二天觉得吃多了,一定要意识到排毒和控制饮食,不要把吃多的东西积蓄在体内,这点很重要!

  连日来一直暴饮暴食,如果不排毒,让毒素一直这样留在体内,会逐渐变成不需要的废物和脂肪,从而导致衣服尺寸和体重增加。

原标题:一不小心又吃多了?快来学习“自救”妙招

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